あさひ日記

メンヘラの日常

日記

良く寝れる話とご飯の話

最近睡眠薬も抗うつ剤も飲んでないです。 単純にお薬が無くなったからと言うのと、最近は調子が良く睡眠薬無くても寝れるからです。 お薬なしで寝れるのはとてもいいですねー。 気分もかなり良いので、このまま安定すればいいなーと思います。 悪いようだっ…

無職

久しぶりに長い文を書こう。 埼玉に引っ越しました。 全く縁もゆかりもない土地です。 個人的に縁もゆかりもない土地に行くというのは好きです。 しがらみみたいなのが全部なくなる気がするからです。 コミュニティから外れてぼーっと生きるのはとても楽です…

休職

こんばんは。 今日からドキドキ再出勤! 復活だゾ☆ とか思っていたのですが、人と一対一で話すのはできても 執務室のいっぱい人がいるところに言った途端不安と緊張で挙動不審になり 係長と様々お話ししました。 係長はとってもいい人で、人がたくさんいると…

体調がよくなってきた

性格がゆがんでいく過程の昔話書きたかったけど無理だったので今の話。 お薬を飲み始めたらかなり気分も生活もよくなりました。 休みの日もちゃんと午前中に起きられるようになったし、仕事から帰ってきた後何も考えられなくなってぼーっとしてたり、動きた…

もやもやもや

昨日のコメント今読んだら全然敵意感じなかったのに昨日のあの瞬間は喧嘩売られてるとはやとちりしてちょっと怒ってたの謎。なんか強い返信になっててごめんね。 被害妄想がやばくてすぐ何でも敵意と感じてしまうことがあるっぽい。 今日は心理テストしてき…

三日坊主じゃなかったけど

連続更新続いてたのか。 でも三日坊主みたいなもんだったな。 忘年会行ってきた。仲いいけどやっぱり他人って嫌いだな。 みんな嫌いだ。 疲れるな。 コミュニケーションってなんなんだろ。 わからん。 それを通してお互い敵じゃないとか認識するんだろうけど…

悶々

三日坊主どころか二日でやめるところだった。 と言うか一日終るのが早すぎんだよな。 会社いる時の1時間はすげーながいのに、家にいる時の1時間ほんと一瞬。 逆にして欲しい。 聞いた話によると、人は場所で気分が変わるらしいね。 家を寝る場所って思っち…

下がる体温

体温はかってみたら34度台。 これは初めてだったのでちょっとびびってる。 このまま寝たら死にそうでうけるな。 冬眠からの永眠。 今日は夢を見たんだけど忘れてしまいました。 朝起きてすぐ日記つけるくせをつけたらいいのかな。 水換えとエサやりをしまし…

三日坊主

ブログ書くことにしたよ。 三日坊主になると思うけれど、暇なときは書いていこうと思います。 日記だからその日にあったことを書こう。 もしくは見た夢について書きます。 頑張りましょう。